食用三七的功效及作用有哪些？三七的好处是什么？

核心提示：经常看到身边人有喝三七粉，经常喝可以调理身体，食用它可以保持身体健康。以下搜药网小编就为大家介绍食用三七的功效及作用，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

调节三高

三七粉对三高疾病有很好的控制作用，高血压患者坚持吃十天的三七粉就能起到降血压的作用，高血糖和高血脂的话只要坚持一两个月也会有明显的下降。

预防心血管疾病

三七粉对心血管疾病也有明显抑制效果，有预防和改善冠心病、脑梗塞等疾病的功效。

改善睡眠

三七粉对中枢神经系统有明显的改善作用，能起到镇静安神和帮助睡眠的作用，尤其适合中老年人服用。

抗肿瘤

三七粉对肿瘤和癌症有明显控制作用，能够控制癌细胞的扩散速度，对肿瘤疾病有一定的辅助治疗功效。

美白祛斑

三七粉能有效的清洁血管内的杂质和毒素，同时还能清除皮肤下的附着的物质，有很强的抗氧化效果，能够起到美白祛斑的功效。

增强免疫功能

三七粉能有效的提高身体的免疫能力，减少疾病的发生，有利于身体健康。

补气补血

三七粉可以促使身体的血液量增加，还能给身体各个器官补充一定的养分，所以常吃三七粉有补血益气的效果。