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食用榴莲的好处有哪些?榴莲的功效及作用有哪些?

编辑:发表时间:2022-07-06 13:13:30

核心提示:榴莲的营养价值较高,富含丰富的碳水化合物、氨基酸,还包括各种维生素和钙、铁和磷等矿物质,对人体十分有益。以下搜药网小编就为大家介绍食用榴莲的好处,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

活血散寒

榴莲有理气化痰、活血散寒、开胃、疏肝等功效,可以帮助治疗妇女的痛经、腹部稀寒等症状。

促进消化吸收

榴莲口感香甜顺滑,能够改善、提高食欲,还能够促进肠道蠕动,帮助食物的消化吸收,加速身体的毒素排出,起到开胃消食的功效。

美容养颜

榴莲具有强身健体、健脾补气的功效,而榴莲的果核可以煮着吃,能够有效治疗皮肤敏感性骚痒。榴莲还能够改善皮肤的弹性,提亮肤色和延缓皮肤衰老。

提高免疫力

榴莲果中富含的天冬氨酸以及谷氨酸,能够参与物质的合成代谢,提高机体免疫力,调节体内酸碱平衡,提高机体的应激能力。

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