食用橙子的好处有哪些？橙子的功效及作用有哪些？

核心提示：橙色特别多汁，口味酸甜，富含丰富的维生素C，能够预防感冒，对身体非常好。以下搜药网小编就为大家介绍食用橙子的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

和胃降逆

橙子味酸，性寒凉，有和中开胃，降逆止呕的功效，可以治疗饮食停滞而引起的呕吐，肝胃郁热等疾病。

消食下气

橙子中的果酸成分可加快肠胃代谢，有消食作用。

生津止渴

橙子有助增强人体免疫功能，并有生津作用，可改善口干舌燥等症状。

降脂

橙子中富含果胶成分，能将体内多余的胆固醇和脂肪吸附，并促使其排出体外，常吃橙子可起到降脂作用。

清肠

橙子含有维生素及大量胶质成分，能加快肠道蠕动速度，还可使粪脂质及胆甾醇更快排出体外，有助于清肠通便。