食用辣椒的好处有哪些？辣椒的功效及作用有哪些？

核心提示：辣椒又称朝天椒、油辣子等，是常见的一种蔬菜，辣椒营养丰富，维他命C成分居蔬菜水果之第一位，还含有胡罗卜素、钙、铁等营养元素。以下搜药网小编就为大家介绍食用辣椒的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

促进消化

辣椒能够刺激口腔及肠胃，能提高肠胃蠕动，进而改善胃口，并能抑止肠内出现异常发醇。

预防结石

辣椒带有丰富多彩的维他命，尤其是维他命C，可使身体不必要的胆固醇变化为胆汁酸，进而防止胆结石。

软化血管

辣椒中富含维生素E，有软化血管的功效，能够降低血栓形成，防治内分泌系统病症。

减肥瘦身

辣椒能够刺激身体生热系统，合理地点燃身体的人体脂肪，加速基础代谢，进而做到减肥瘦身的效果。

预防流感

辣椒带有的甜味成份具备通利肺气虚、顺通窍表、通畅血脉的功效，对于预防流感具备非常好的功效。

美容护肤

辣椒能推动身体生长激素代谢，改善肤质情况。很多人感觉吃辣椒会生痘，其实这是自身喜欢起痘的身体素质，吃了辣椒才会火上加油。