青提的功效及作用有哪些？青提的好处有哪些？

核心提示：青提子是一种口感脆嫩，味道甘甜的水果，它的肉质脆嫩，营养丰富，人们食用以后对身体大有好处。以下搜药网小编就为大家介绍青提的功效及作用，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

美容养颜

青提子富含有丰富的维生素C，可以调节皮肤内色素的代谢，同时也可以促进皮肤内胶原蛋白的生成，进而发挥美容养颜的功效。

刺激体内免疫物质生成

食用青提子，可以提高机体免疫力，尤其适合抵抗力低下、易生病的人群。

预防血栓

青提子能为人体补充丰富氨基酸、多种矿物质与维生素A，能增强人体的抗凝血能力，净化血液，提高血小板的活性，能阻止血小板凝结成块，另外，青提子还能促进胆固醇代谢，对高血脂与血栓都有很好的预防作用。

延缓衰老

青提子葡萄营养丰富，它含有一些对人体有益的类黄酮和葡萄分，这些物质都具有超强的抗氧化能力，既能清除身体里的自由基又能，增强人体的抗氧化能力，可以减少人体内过氧化脂质生成，人们经常食用青提子，可以增强身体素质，延缓人体衰老。

抗病毒

提子的果皮中还含有一些天然药用成分，能阻止病毒传播繁殖，能减少对人类身体的危害，在季节交替，气温变化频繁的时候，人们多吃一些青提子就能预防多种病毒性疾病发生。