酸梅汤的好处有哪些？酸梅汤的功效及作用有哪些？

核心提示：酸梅汤是夏季经常喝的一种饮品，味道酸甜可口，受到大众的喜爱。以下搜药网小编就为大家介绍酸梅汤的好处有哪些，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

解暑、提神

酸梅汤中含有枸橼酸，能够有效抑制乳酸祛除血管中一些有害物质。疲劳的时候喝一杯酸梅汤，可以起到很好的提升作用，让肌肉和血管恢复活力，达到解暑、提神的效果。

健脾解油腻

酸梅汤可以健脾开胃，还能够缓解油腻，有效保持体内的酸碱平衡值。

生津解渴

酸梅汤善于生津液、止烦渴，可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，达到生津解渴的功效。

醒酒保肝

酸梅汤里面含有多种维生素，不仅能够醒酒，还能够护胃养肝。

降肝火

酸梅汤还能够平降肝火，促进脾胃消化，滋养肝脏。