椰子的功效及作用有哪些？食用椰子的好处是什么？

核心提示：椰子是常见的热带水果，椰子汁是我们吃椰子最常见的吃法，口感浓郁，可以直接喝也可以放在各种甜点里面。以下搜药网小编就为大家介绍椰子的功效及作用，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

杀虫消疳

椰子肉以及椰子汁，具有杀灭肠道寄生虫的功效，通过吃一些椰子肉或者椰子汁，都是可以驱除姜片虫以及绦虫等寄生虫。

利尿消肿

椰汁中的矿物质和人体细胞内液成分相似，饮用椰汁后能快速缓解人体脱水与电解质紊乱，有利尿消肿的功效。

滋养肌肤

椰子含有的微量元素和维生素以及果糖，可以促进皮肤细胞再生与代谢，而且能减少黑色素生成，淡化色斑，既能滋养细嫩肌肤，也能起到明显的美白作用。