芭乐的功效及作用有哪些？芭乐的好处有哪些？

核心提示：可能大家对芭乐不太熟悉，不知道好不好吃，其实芭乐比其他的水果的营养价值还要高。以下搜药网小编就为大家介绍芭乐的功效，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

补充维生素Ｃ

芭乐富含维生素Ｃ，而且富含钙、铁、磷等微量元素，尤其是铁的含量比多数水果的含量都是要高出许多。

预防老化、排出毒素

芭乐能够防止皮肤老化，还能排出体内瘀积的毒素。

美容美白、抑制色斑

芭乐有多种抗氧化成分，能美白美容，还可以抵抗紫外线，减轻紫外线的伤害。

补血、促进骨骼发育

芭乐可以补血也可以预防贫血，还有能促进骨骼发育的功效。

解酒、保护肝脏

芭乐里含有的氨基酸可以保护我们的肝脏，还可以加快身体对酒精的分解速度，达到解酒的效果。