食用橄榄果的好处有哪些？橄榄果的功效及作用有哪些？

核心提示：橄榄果是大家熟悉的一种食物，它是橄榄树的果实，成熟后可以直接食用。橄榄果味道鲜美，口感诱人，保健效果极佳。以下搜药网小编就为大家介绍食用橄榄果的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

补充营养

橄榄果含有丰富维生素C，还有微量元素钙，碳水化合物和多种对人体有益的氨基酸，这些营养能很快被人体吸收，维持身体正常代谢。

开胃消食

橄榄果味道略酸，能促进唾液，胃液等分泌，能够调理食欲不振和消化不良等症状。另外，橄榄果还能去除油腻，防止脂肪在身体内过量堆积。

清咽润喉

橄榄果能清理身体内的热度，并能滋阴润燥，生津止渴，对咽喉肿痛和声音嘶哑等起到缓解作用，另外橄榄还能增强人体抗炎能力，有效预防咽喉炎症的出现。

解毒排毒

橄榄果有快速解毒的功效，能让人体中毒症状减轻，另外橄榄果还能加快身体内酒精分解，能快速解酒，会让身体内的毒素快速排出体外。