食用蛏子的好处有哪些？蛏子的功效及作用有哪些？

核心提示：蛏子是常见的海产品，它的味道鲜美，营养丰富，肉可鲜食，也可加工制成蛏干、蛏油等。以下搜药网小编就为大家介绍食用蛏子的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

促进食欲

蛏子味道鲜美，能解除燥热、释放压力和促进食欲。

清热解毒

蛏肉味甘、咸，性寒，具有清热的作用，夏天食用蛏子具有补阴、清热、除烦、解酒毒等功效。

降胆固醇

蛏子具有降胆固醇的作用，能够抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇，从而使体内胆固醇下降。

利尿消肿

蛏子具有止渴去痰、利尿消肿的作用，可以用来治疗黄疸、水肿等症状。

养阴补虚

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、维生素A等营养元素，具有补虚的功能，适合产后虚损的女性朋友食用。