西瓜子的好处有哪些？西瓜子的功效及作用有哪些？

核心提示：西瓜子的营养价值很高，很多人喜欢在平常看电视等休闲的时候嗑西瓜子，西瓜子不但吃起来味道香甜，还有很高的食疗价值。以下搜药网小编就为大家介绍食用西瓜子的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

清热、化痰、接骨

西瓜子有很好的清热止渴的作用，如果平常经常出虚汗，口舌干燥等，都可以通过食用一些西瓜子来解决。感冒痰多，咳不出的情况，也可以吃一些西瓜子。另外，西瓜子还具有促进骨骼愈合的效果，如果是骨折或者骨质疏松的情况，也可以常吃西瓜子。

降血脂、通肠胃

西瓜子里面还富含油脂，对我们的肠胃疏通有很好的效果。便秘或者没有食欲的患者，可以食用一些西瓜子来达到辅助治疗的效果。西瓜子还富含不饱和脂肪酸，能起到降压，降血脂，防止动脉硬化等效果。

止血

西瓜子具有止血功效，可以治疗呕血、便血。通常炒熟后食用。