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适宜和香菇搭配的食物有哪些?包括毛豆、口菇、豆腐等

编辑:发表时间:2022-08-13 15:49:42

核心提示:香菇是家常菜,用来炒菜、炖汤都是可以的,它的味道鲜美,受到大家的欢迎。以下搜药网小编就为大家介绍适宜和香菇搭配的食物,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

香菇和毛豆

毛豆有补铁养身之效,结合香菇一同食用还可以健脾补胃、益气补虚。

香菇和口菇

口菇质地鲜美,营养丰富同食用价值很高的香菇一起食用,有清热化痰、润肤美容的功效。

香菇和薏米

薏米可以养阴生津,搭配香菇同食,有除湿健脾、益气化痰的功效。

香菇和孛芥

孛芥有清热化痰的功效,香菇和荸荠一起食用有调理脾胃的效果。

香菇和猪肉

猪肉中含有丰富的蛋白质和钙、铁等成分,和香菇一同食用,有促进消化的作用。

香菇和芹菜

芹菜搭配香菇一起吃,有美容润肤、延缓衰老的功效。

香菇和木瓜

木瓜营养成分丰富,结合香菇一同食用,有降脂减肥、降压的功效。

香菇和豆腐

豆腐有清热解毒的作用,和香菇一同食用可以健脾养胃,增加食欲。

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