食用干贝的好处有哪些？干贝的功效及作用有哪些？

核心提示：干贝是由扇贝的闭壳肌风干制成，它含有多种人体必需的营养，营养丰富，味道极鲜，常食对人体有益。以下搜药网小编就为大家介绍食用干贝的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

利尿消肿

干贝能清除体内多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，可治疗全身水肿、小便不利等症状。

生津健脾

干贝有润喉去燥的功效，适合口干舌燥的人群食用。干贝还适用于缓解脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振等症。

祛脂降压

干贝可以使毛细管扩张，血黏度降低，能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

提高免疫力功能

干贝含有丰富的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，有能提高免疫力功能的作用。