适宜搭配青萝卜的食物有哪些？包括豆腐、紫菜、猪肉等

编辑：发表时间：2022-08-22 19:54:39

核心提示：青萝卜是我们日常喜爱食用食物，它的营养价值很高，并且热量少，对减肥有一定的帮助，可以生食也可以炖汤食用。以下搜药网小编就为大家介绍适宜搭配青萝卜的食物，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

青萝卜和豆腐一起吃能够有助于人体吸收豆腐中的营养。

青萝卜和紫菜一起吃能够清肺热、治疗咳嗽。

青萝卜和猪肉一起吃可以起到消食、通便的功效。

青萝卜和羊肉一起吃可以起到降血脂的作用，有助于避免心血管疾病。

青萝卜和鲢鱼一起吃可以起到利水消肿的作用，有利尿、消除水肿的功效。

青萝卜和银耳一起吃可以起到清热解毒的功效，减轻上火的症状。

青萝卜和鸡肉一起吃可以保护心血管，维持血管健康。