适合搭配丝瓜的食物有哪些？包括虾、海带、鸡蛋等

核心提示：丝瓜又名菜瓜，是日常常见的食用类蔬菜。丝瓜营养丰富，有很高的食用价值和药用价值。以下搜药网小编就为大家介绍适合搭配丝瓜的食物，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

丝瓜和虾

虾中含有丰富的蛋白质和钙，有提高免疫力的作用，和有相同效果的丝瓜一起食用有润肺、润肤的功效。

丝瓜和海带

海带是含碘量极高的食物之一，营养价值很高，和丝瓜一起吃，有预防甲状腺肿大的功效。

丝瓜和鸡蛋

鸡蛋含有丰富的胆固醇，和丝瓜一同食用的话有美容养颜、健肾润肺的作用。

丝瓜和菊花

菊花有去火的功效，丝瓜亦是营养丰富的蔬菜，两者结合食用有清热解毒、祛风、祛斑的效果。

丝瓜和毛豆

毛豆富含大量植物蛋白、膳食纤维等营养成分，和丝瓜一同食用有防治口臭、去火、除的功效。

丝瓜和猪肉

猪肉富含蛋白质和钙、铁、脂肪等成分，和丝瓜一起吃可以起到清热解毒、通络祛风的作用。

丝瓜和鸡肉

多食鸡肉可以增强抵抗力，辅助着丝瓜一起食用有清热利肠的作用。

丝瓜和牛膝草

牛膝草可活血化瘀、止痛祛风，结合同样营养丰富的丝瓜一同食用有清热化痰、补肾见肝的功效。