咳嗽适合食用什么水果？包括橘子、梨、石榴等

核心提示：咳嗽是感冒时经常出现的症状，不仅给他人带来困扰，还会影响自己的日常生活。以下搜药网小编就为大家介绍咳嗽适合食用什么水果，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

橘子

咳嗽可以多吃橘子，橘子含有一些天然橘皮，可以减轻炎症，清热解毒，对咳嗽引起的支气管炎和肺炎有很好的治疗和缓解作用。

梨

梨可以滋润干燥，清除热量和痰，对咳嗽和哮喘有很好的治疗作用。 此外，梨还可以滋润肺部，有解毒的效果。 

石榴

石榴具有刺激口渴的作用，特别适合液体不足，喉咙干燥和咳嗽的患者。可以取石榴汁饮用，或煎服后服用，可起到良好的排毒和镇咳作用。

菠萝

菠萝中的菠萝蛋白酶能减轻喉咙痛和咳嗽的症状，也能有效分解食物中的蛋白质，提高机体免疫力。

杏

杏仁中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳祛痰的作用，对化痰止咳很有效。干咳无痰并伴有哮喘的症状，吃杏肉或杏仁可以改善咳嗽的症状。

板栗

板栗能清热消化、咳嗽、祛痰，适合风热感冒的患者食用。