萝卜缨的好处有哪些？萝卜缨的功效及作用有哪些？

核心提示：萝卜缨就是萝卜的叶子，萝卜是非常好的一种蔬菜，实际上萝卜缨也是非常有好处的。以下搜药网小编就为大家介绍萝卜缨的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

预防便秘

萝卜缨含有大量膳食纤维，有帮助消化、理气的功效，还对便秘有很好的预防作用。

润肤养颜

萝卜缨子含有丰富的维生素A和维生素B1等营养物质，有很好的润肤养颜的作用。

防癌

萝卜缨所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用，还能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。

减肥

萝卜缨具有低热量、高纤维素等特点，吃萝卜缨的时候容易产生饱胀的感觉，降低饥饿感，是减肥的好选择。