食用柚子的好处有哪些？柚子的功效及作用有哪些？

核心提示：柚子是一种很常见的水果，酸酸甜甜的，十分的爽口。柚子的热量很低，所以有很多人喜欢用柚子来代餐减肥。以下搜药网小编就为大家介绍食用柚子的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

降低血糖

柚子可降低血液的黏滞度，还含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品，帮助糖尿病患者降低血糖。

助消化

柚子有理气化痰、润肺清肠等功效，可用于缓解消化不良等症状，还可以除痰止渴、理气散结。

促进伤口愈合

柚子具有健胃润肺、清肠利便等功效，可促进伤口愈合。

防癌防中风

柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生，并且常吃柚子有助于预防脑中风的发生。

养颜美容

柚子能够去油解腻，是清火的上品，还有美容的功效。