食用乌鸡蛋的好处有哪些？乌鸡蛋的功效及作用有哪些？

核心提示：乌鸡蛋相比普通的鸡蛋，营养价值更丰富，食疗功效也更强。以下搜药网小编就为大家介绍食用乌鸡蛋的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

滋阴补血

乌鸡蛋的蛋黄性平味甘，有滋阴养血的功效，有助于改善骨髓造血功能，提高血液中血红素的含量。

清肺利咽

乌鸡蛋的蛋清有清肺利咽、清热解毒的功效，适合患有咽痛喑哑者食用。

美容护肤

乌鸡蛋非常适合女性食用，能够使女性皮肤更富有弹性、细腻和美白。

增强体质

乌鸡蛋含有各种对人体有益的营养元素，能够增强体质，尤其适合产妇食用，有利于产后体质恢复，并能促进婴儿的成长。另外，儿童食用乌鸡蛋增强智力，保护视力。