圣女果的好处有哪些？圣女果的功效及作用有哪些？

核心提示：圣女果也被称为小柿子，小西红柿，果实酸甜，并且味道特别好，很多人都喜欢吃。以下搜药网小编就为大家介绍圣女果的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

降脂降压

圣女果有降脂、降压的作用，有助于改善高血脂、高血压症状，适合三高人士食用。

健胃消食

圣女果能够助消化，促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用，可改善便秘，适合便秘人群食用。

减轻色斑

圣女果中的番茄红素具有抗氧化性，食用圣女果能够延缓衰老，还能减少色斑沉着。

促进胎儿发育

圣女果适合孕妇食用，能够促进胎儿的发育，帮助改善胎儿的生长发育状况。

肝脏保护

圣女果含有的维生素P可以防止维生素C被氧化破坏，还具有增强对肝病等传染病的抵抗力，保护肝脏的能力。