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桂圆红枣粥能治疗什么疾病?桂圆红枣粥的做法

编辑:搜药网发表时间:2022-11-11 15:20:19

核心提示:很多朋友都知道桂圆补血而且暖胃,好处比较多,所以很多朋友都喜欢喝桂圆红枣粥,女性长期吃桂圆,能补血,所以气血不足的时候,多吃桂圆是有好处的。它对人体健康也都是没有任何的损害,它是一个放心食品,那桂圆红枣粥怎么做呢?

喝桂圆红枣粥有什么好处

1.桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。

2.桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的,自古被当做极好的滋补品。

桂圆红枣粥的做法

【名称】

桂圆红枣粥

【材料】

桂圆,糯米,粳米,红枣和白糖。

【做法】

将两种米洗干净后一起放入锅中,加水,开大火烧开25分钟后,加入桂圆和红枣,然后接着煮20分钟;转小火熬煮15分钟,加入白糖搅拌均匀,就可以吃了。

桂圆红枣粥哪些人不能喝

1、桂圆属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。

2、内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食。

3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。

4、桂圆干含天然糖分较高,因而糖尿病患者忌食。

5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者忌食。

6、桂圆性热助火,故小儿与青少年亦应少食。

7、妇女怀孕后大都阴血偏虚,阴虚则生内热,为了避免流产应慎食

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