首页 > 中药资讯 > 中药养生 » 孕妇应该注意什么?包括定期产检、适度运动等

孕妇应该注意什么?包括定期产检、适度运动等

编辑:发表时间:2022-11-18 13:20:36

核心提示:怀孕是一件很高兴的事情,同时也是一个非常艰辛的过程,在怀孕期间有很多的注意事项。以下搜药网小编就为大家介绍孕妇应该注意什么,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

定期产检

一般孕妇自妊娠10周开始,每一个月需到医院进行至少一次产前检查,通过体格检查、超声检查以及血尿常规、肝肾功能等检查,及时发现孕妇或胎儿的异常。

适度运动

妊娠期孕妇应该规律性的进行一些适量的运动,包括孕期瑜伽或者是散步等,可以促进体内多余血糖的消耗,也有利于调整胎位。

合理膳食

妊娠期间孕妇应该合理膳食,尽量不食用生冷、辛辣等刺激性食物,并且及时遵医嘱补充钙剂、叶酸等营养品。

性生活要节制

当怀孕后,对于性生活的次数也要相应的减少,为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月要尽可能的避免性生活。

注意休息

在怀孕初期,孕妇都会很容易出现疲累的症状,孕妇要适当休息,避免过度劳累。

热门文章
查看更多

Copyright 2015-2021 版权所有 www.souyaocai.com All rights reserved