孕妇抽筋的原因是什么？包括过度劳累、缺钙等原因

核心提示：怀孕期间，孕妇会遇到很多困扰，其中就包括抽筋，随着孕期的增长，孕妇下半身的血液循环也会变得不通畅，从而经常出现抽筋。以下搜药网小编就为大家介绍孕妇抽筋的原因，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

过度劳累

孕妇的体重会随着时间不断增加，腿部的负担也会加重。如果孕妇长时间走路或是站得太久，腿部肌肉处于疲劳状态，容易引起肌肉痉挛，也就是抽筋。另外孕妇血液循环减慢，可能会堆积二氧化碳等，也会诱发抽筋。

缺钙

怀孕期间，胎儿骨骼生长发育需要的钙都要从母体中获取，所以孕妇需要多多补充钙质，否则就容易导致缺钙，从而出现抽筋的情况。

睡姿不正确

孕妇如果长时间仰卧或俯卧，会使腿部肌肉长时间处于放松状态，如此便容易引起肌肉被动挛缩，出现抽筋。

寒冷刺激

当肌肉受到寒冷刺激后，往往也会出现抽筋的情况。如果气温变化大，孕妇要注意做好保暖，晚上睡觉前可以用热水泡个脚，能预防抽筋和改善睡眠。