停止打嗝的方法是什么？包括深呼吸法、腹部按摩等

核心提示：人们在日常生活中可能会无意识地打嗝，如果一直打嗝，可能会损害他们的个人形象。以下搜药网小编就为大家介绍停止打嗝的方法，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

深呼吸法

深深地吸气和呼气反复进行几次，能够有效的缓解打嗝。也可以屏住呼吸持续一段时间，同样有效。

腹部按摩

在腹部顺时针揉肚子可以促进腹部的血液循环，有利于缓解腹部胀气、嗳气、打嗝的症状。

掐按中指

用力地掐按中指的顶部，具有很好的止嗝作用。

穴位贴敷法

通过持续刺激神阙、足三里等穴位，能够达到疏经通络、调理脾胃功能的作用，进而有止嗝的效果。

喝热水

适量的喝一些热水或者是热汤等，能帮助肠道内的气体尽快得到改善，让打嗝的症状得到有效缓解。