放臭屁的原因是什么？包括消化不良、便秘等

核心提示：屁是与我们的身体健康息息相关的，也是肠道健康的重要体现，每个人都有放臭屁的经历，以下搜药网小编就为大家介绍放臭屁的原因，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

消化不良

平时饮食如果过于油腻或者是食用不容易消化的食物，就容易引起消化不良，从而引发放屁很臭的情况。建议减少对食物的摄入，多吃一些易于消化的食物，有利于缓解放屁臭的现象。

便秘

便秘情况下，肚子里的大便不断堆积引起发酵，方便的时候就会很臭。建议平时多加锻炼，促进肠道蠕动，从而减少或预防便秘的情况。

脾胃虚寒

经常暴饮暴食，会破坏脾胃功能，引发脾胃虚寒的情况，进而在腹中会有气体，从而转化为屁，时间长了就会很臭。