经期不能吃什么水果？经期吃什么水果不好

核心提示：很多女性朋友都想知道经期不能吃什么水果，一般来属经期不能吃过寒或者过热的水果，比如山竹，火龙果，山楂等水果，以下搜药网小编给大家详细讲解下经期不能吃什么水果吧，希望对大家有帮助

山竹

山竹是典型的寒性水果，虽然营养丰富，味道也好，能安神镇定、减脂减肥，还能美容抗衰老。但如果在生理期间食用过多，山竹里的寒气就有可能影响到子宫的排血，造成血块过多，严重者还会出现宫寒，引起痛经。

柿子

柿子属于典型的寒凉水果，摄入过量，会直接造成刺激子宫收缩的情况。而子宫收缩的话导致经血量大大的增加，引起经期延长，造成痛经，因此经期不要吃柿子。

火龙果

火龙是一种老少皆宜的热带水果，含有丰富的胡萝卜素和微量元素等，平时适量吃点火龙果对身体是很好的。但火龙果性凉，对于脾胃虚寒或者处在生理期的女性来说，还是要少吃点为好。

山楂

山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

梨

梨性寒，容易导致子宫内的淤血不易排出，诱发或加重痛经。