搜药网：肾虚的男人吃什么食物比较好？肾虚吃什么补肾呢？

核心提示：很多男人都想知道肾虚有哪些症状，男人肾虚一般影响自己精神以及身心健康，那么男人吃什么食物可以补肾呢？肾虚的男人吃什么食物好呢？以下搜药网小编给大家详细讲解下吧

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。

因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

果仁

经常大吃南瓜子的民族中，没有前列的腺疾病发生。

这是因为南瓜子中含有一种能影响男性的激素产生的神秘物质。

此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性的 功能有益。

核桃

补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。

海藻

海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流之产、男之性性之功能衰退、性欲降低。

因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

海鱼

沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。

其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性的欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性之爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。