食用罗望子的好处有哪些？罗望子的功效及作用有哪些？

核心提示：罗望子是一种有益健康、可食用的果实，成熟的果荚中有可口的酸性果肉，有利于开胃消食。以下搜药网小编就为大家介绍食用罗望子的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

生津消暑

食用罗望子具有生津止渴、清热解毒的作用，是清凉消夏不可缺少的饮品，能够避免炎炎夏日发生中暑的现象。

开胃助消化

罗望子果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，有开胃助消化的功效，另外罗望子还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素，能够补充人体内的营养所需。

治疗便秘

罗望子有治疗便秘的功效，身体出现了上火的症状或者大便密结，可以用沸水浸泡罗望子，饮用后能够改善便秘。

抗菌

罗望子有抗菌的作用，能够抑制革兰氏阳性球菌或者大肠杆菌等。