首页 > 中药资讯 > 中药养生 » 食用西番莲的好处有哪些?西番莲的功效及作用有哪些?

食用西番莲的好处有哪些?西番莲的功效及作用有哪些?

编辑:发表时间:2022-12-29 16:51:47

核心提示:西番莲也叫作鸡蛋果、巴西果,有果汁之王的称呼。西番莲富含氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素,对人体十分有益。以下搜药网小编就为大家介绍食用西番莲的好处,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

排毒养颜

西番莲能够避免有害物质在体内沉积,将有害物质排出体外,进而达到改善皮肤、排毒养颜的作用。

促进代谢

西番莲含有超纤维,能够起到促进排泄、缓解便秘的效果,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,促进代谢。

保护肠胃

西番莲能够吸收体内有害物质并将其排出,改善肠道内的菌群构成,保护肠胃,抑制有害微生物在消化道的生长。

延缓衰老

西番莲中富含的维生素C、胡萝卜素等,能够清除体内自由基,起到抗衰老的作用。

热门文章
查看更多

Copyright 2015-2021 版权所有 www.souyaocai.com All rights reserved