食用野樱莓的好处有哪些？野樱莓的功效及作用有哪些？

核心提示：野樱莓又称“不老莓”，在营养功效方面，野樱莓也是非常的突出，被誉为“王之浆果”。 以下搜药网小编就为大家介绍食用野樱莓的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

提高身体免疫力

野樱莓能为人体补充大量花青素，这是一种超强的抗氧化物质，能够帮助清理身体里的自由基，提高身体免疫力，有延缓衰老的效果。

健脑益智

野樱莓对人类的大脑有十分积极的作用，可以提高记忆力，缓解脑疲劳，防止脑神经损伤，不仅能防止记忆力减退，还能预防老年痴呆。

保护眼睛

野樱莓能增强人体的抗辐射能力，而且能保护人类的眼睛，提高视神经功能，防止眼疲劳，而且能提高视网膜功能，促进视紫质生成，对人类的视力下降和近视都有良好预防作用。

降低胆固醇

野樱莓富含维生素C和微量元素钾，能促进身体内胆固醇代谢，防止胆固醇在身体内淤积，既能防止血管老化僵化又能预防血脂升高。