食用黑柿子的好处有哪些？黑柿子的功效及作用有哪些？

核心提示：黑柿子呈心脏形，肉质金黄，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等众多营养素，营养十分丰富。以下搜药网小编就为大家介绍食用黑柿子的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

润肺化痰

黑柿子中含有丰富天然多糖、甘露醇和果糖等，能滋阴润燥、润肺化痰，能够缓解口干、咽干以及口舌生疮、咳嗽痰多等症。

解酒排毒

黑柿子含有的鞣酸能加快身体对酒精分解和代谢，还能加快人体的尿液生成，能让身体里的酒精随尿液一起排出体外，起到解酒的效果。

抗氧化

黑柿子能吸收大剂量花青素，提高人体自身抗氧化能力，延缓人体衰老速度，提高人体自身的抗病能力。

消除炎症

黑柿子中含有丰富的黄酮苷，能消灭人体内的敏感菌，缓解气管炎，胃炎，肠炎等症，还能提高人体的抗炎能力。

润肠通便

黑柿子含有丰富果胶和大剂量纤维素，能润滑肠道也能软化大便，清除人类肠道壁上淤积的毒素，随大便一块排出体外。