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食用酸浆果的好处有哪些?酸浆果的功效及作用有哪些?

编辑:发表时间:2023-01-05 14:42:05

核心提示:酸浆果也叫灯笼果,水果成熟后,会被一层类似灯笼的包裹物覆盖,在食用前需要将其移除。以下搜药网小编就为大家介绍食用酸浆果的好处,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

清热解毒预防炎症

酸浆果含有维生素C,可以抑制人体内各种细菌的活动,减少炎症。 此外,酸浆果对人们经常出现的疮和喉咙有明显的预防作用。

美容养颜

酸浆果还富含胡萝卜素和一些醇类和生物碱,不仅能促进皮肤细胞的再生和新陈代谢,还能延缓皮肤老化,淡化色斑,减少痤疮的产生。

预防贫血

酸浆中含有丰富的微量元素铁,还含有一些磷和胡萝卜素,有利于提高人体造血功能,加快血红细胞再生,起到预防贫血的作用。

促进身体代谢

酸浆果中含有胡萝卜素,维生素C以及胡萝卜素和多种氨基酸,能促进新细胞生成,也能加快身体内毒素代谢。

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