空心菜的好处有哪些？空心菜的功效及作用有哪些？

核心提示：空心菜含有非常高的蛋白质和钙，而且含有大量的胡萝卜素，可以给人体带来丰富的营养，对人体十分有益。以下搜药网小编就为大家介绍空心菜的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

清热解毒

空心菜富含粗纤维，可以加速排泄体内的有毒物质，提高巨噬细胞吞食细菌的活力，具有杀菌消炎的作用，还能用于治疗疮疡、痈疖等病症。

降低血糖

空心菜中含有胰岛素成分，能够促进机体胰岛素的合成，进而起到降低血糖的作用，尤其适合糖尿病患者食用。

降低血压

空心菜中含有烟酸、维生素C等物质，可以降低血压，适合高血压患者辅助治疗疾病。

通便防癌

空心菜富含纤维素，能有效促进肠道蠕动，加速排便，进而减少肠道癌变的作用。

润肤美容

空心菜富含叶绿素，能够有效预防皮肤疾病，润泽皮肤，缓解口臭、汗味等异味，洁齿防龋。

防暑解热

空心菜的粗纤维素含量较丰富，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。另外，夏季如经常吃空心菜，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

增强体质

空心菜富含维生素C和胡萝卜素等，可以增强体质，防病抗病。