远志的功效与作用有哪些？远志的好处是什么？

核心提示：远志是一种多年生的草本植物，它具有很多的功效和作用，常常被中医用来一些疾病的治疗。以下搜药网小编就为大家介绍远志的功效，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

调节情绪

远志入心、脾经，能醒发脾气、补益心脾、行气解郁，适合调节情绪。

止咳化痰

远志具有止咳化痰的功效，可用于改善肺热以及肺燥所引起的咳嗽症状，调理支气管炎症以及肺炎所引起的咳嗽，还可以改善咽喉炎症以及扁桃体炎症所引起的咳嗽以及咳痰的症状，帮助痰液稀释，有助于体内的痰液排出。

消肿散结

远志具有消肿散结功效，能够调理肝气郁结所引起的胸部肿胀以及胸部疼痛，也可用于改善胸部有肿块以及硬结的症状，帮助肿块尽快消散。

镇静催眠

远志可以帮助改善睡眠质量，适当的服用一些能够达到快速改善睡眠质量的效果，也能让人们快速的进入到深睡眠的状态。

抗炎抗菌

远志具有一定的抗炎和抗菌的效果，能够改善咽喉炎或者是扁桃体炎症所引起的口腔溃疡和口舌生疮、声音嘶哑的症状。

帮助消化

远志具有帮助消化的功效与作用，可以促进胃液的生成，消化掉积压在胃部的食物。当胃口不好的时候，也可以通过远志来改善自己食物不振的症状。

提高抵抗力

远志里面抗氧化剂含量比较多，可以帮助身体抗御自由基。当组织自由基，损害身体的时候，可以使用远志来进行抗御，有提高抵抗力的功效与作用。