男人肾虚吃什么食物好？男人肾虚吃什么比较好

核心提示：很多朋友都想知道男人肾虚吃什么食物比较好，男人肾虚吃哪些食物最有用？以下搜药网小编给大家讲解下男人肾虚吃哪些食物最好吧，希望大家能有所了解，以下搜药网小编给大家详细讲解下吧

鲈鱼

鲈鱼又称花鲈，北宋药学著作《嘉佑本草》中记载鲈鱼能“补五脏，益筋骨，和肠胃，治水气。

”可见，鲈鱼对于肾的护理还是有很强效果的。

山药

山药的特点是，具有大量的黏蛋白!这种物质可以组织脂肪粘在血管上，组织静动脉硬化!

并且含有大量的多巴胺，慢行肾炎者长期服用可以改善肾的不良状况!肾虚者也可以多吃一些!

栗子

栗子是可以补肾的，并且可以治疗因为肾虚而带来的腰酸，四肢疼痛等症状。

但是需要小心的是，肠胃不好的人吃栗子的个数应该控制在5枚。

核桃

核桃补肾，而且具有补脑的功能，这非常适合现在的男士，现在生活节奏非常快，尤其男士的工作压力非常大!

多吃点核桃，既能补肾又能补脑!

蜂蜜

蜂蜜是非常好的东西对于男人来说，在发烧的时候，喝些蜂蜜会得到一定的缓解，不行您可以试试!

蜂蜜当然也是可以补肾的，蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。