凤眼果食用的好处？凤眼果有什么药用价值?

核心提示：凤眼果是一种特殊的种子，具有很高的食用价值和药用价值，但有不少朋友不了解凤眼果是什么？如何食用凤眼果？以下是搜药网小编外大家介绍凤眼果的好处，希望可以帮到大家，祝愿大家身体健康！

和胃消食

凤眼果中含有大量的维生素、纤维素等成分，可以蒸煮、烧烤、红烧，有养胃消食的作用，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，有利于人体健康。

解毒杀虫

凤眼果可以帮助驱除人体内的蛔虫，对于蛔虫引起的腹痛，具有缓解作用，只需要把凤眼果和牵牛子一起加清水煎制，煎好以后直接食用就能把人体内的蛔虫驱除。

提高记忆力

凤眼果中含有多种微量元素，其中磷与锌都是凤眼果中最重要的元素，这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经系统吸收和利用，能提高脑细胞活性，提高记忆力，最适合那些经常用脑的人群食用。

降胆固醇

凤眼果中含有不饱和脂肪酸，能促进人体内脂肪代谢与排出，可以减少胆固醇的吸收分解并排泄出体外，能软化血管，也能降血脂。