搜药网：女人肾虚如何调理，女人肾虚是什么原因引起的

　　

核心提示：很多女人肾不好？那么肾虚是什么原因引起的呢，一般来说女人肾虚与自己的生活环境，自身免疫力，以及情绪和生理原因等方面有原因，以下搜药网小编给大家讲解下女人肾虚应该如何调理吧，希望对大家健康有帮助

女人肾虚如何调理

1、肾虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。

2、补肾虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。

3、补肾虚食品有甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。

女人肾不好什么原因引起的

1、情绪

情绪无常引起的肾虚。情绪无常如多愁善感、抑郁等会使身体内分泌异常,会影响肾脏功能的正常运作。

2、环境

办公环境与生活环境很差引起肾虚。环境不好,空气中的有害物质会诱发肾脏器官等的免疫功能降值。时间一长,会引起肾虚。

3、免疫力

如果你是一个不爱运动的人,平时没有什么生病的迹象,但是不要以为你身体很健康。如果免疫力差,那些疾病侵入你身体会很容易。

4、生理原因

女性身体是一个复杂的系统尤其是生理系统,膀胱炎、尿道炎都会引发女人肾虚,所以不能小视女人生殖系统的疾病。