核心提示：中医养生过程中外因主要包括风寒湿燥等邪实类疾病，内因则需要增加我们本身的抵抗能力，比如补阴，补血，补阳，补阴，补津液等方式，以下搜药网小吧给大家就详解下中医养生如何正

核心提示：很多朋友都想知道中医养生如何祛风，如何驱寒，如何祛热，中医养生有哪些分类？，中医养生注意哪些要点，以下搜药网小编给大家一一讲解下，希望对大家健康有帮助中医养生如何分类

核心提示：中医养生有什么妙招，中医养生有哪些技巧？中医养生的基本原则是什么？以下搜药网小编给大家讲解下中医养生的一些常见方法，希望对大家养生有帮助，也有利于大家的身体和身心

核心提示：很多朋友都知道中医讲究阴阳平衡的道理，那么如何做到阴阳平衡呢？以下搜药网小编给大家讲解下中医阴阳平衡的方法有哪些，中医阴阳平衡是如何做到的，以下搜药网小编给大家

核心提示：很多朋友都想知道中医养生的基本原则有哪些？有哪些人需要养生，一般来说中医养生讲究顺天时，重养神，调气机，通经络，以下搜药网小编给大家详细讲解下中医养生的方法吧重养神

核心提示：很多朋友都想知道中药中医养生的基本原则是什么？自古以来中国人都讲究天人合一，阴阳五行平衡，身心合一等多种养生观点，以下搜药网小编给大家讲解下中医养生的疾病原则和

　核心提示：很多朋友都想知道中医是怎么养生的？中医最讲阴阳平衡，天人合一之法，中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体

核心提示：很多人都有养生的理念，也有不少人有便秘方面的问题，因此很多朋友都想学了很多防便秘的方法，但是往往都是错的，以下搜药网小编给大家讲解下防止便秘的一些误区，希望对大家

核心提示：养生不能千人一面，也不能只按性别划分，年龄，个体差异往往成为决定因素。以下搜药网小编为大家介绍中医界普遍采用的体质“九分法”所对应的调养策略，来帮助市

核心提示：中医认为养生需要不同时节有不同办法，不同地域养生办法跟原则也不一样，中药养生的基本原则是怎么样的呢？以下搜药网小编给大家详细讲解下吧根据男女不同，采取不同的养生

核心提示：很多朋友都想知道春季如何养生比较好，以下搜药网小编从中医的角度来给大家 讲解下中医春季养生的四个基本原则吧适时而疗中医认为，人与天地相应，人体脏腑气血的运行和

核心提示：很多人都想养生，但是不知道养生该怎么做，搜药网小编认为，人要有健康体魄首先要注意身体生陈代谢调节身心，其次要注意气血通畅，再次需要保持一颗清净心，以下搜药网小编来给

从古至今，中国人都是非常讲究养生的，各种养生知识方法有很多，中医养生的保健效果非常好，对身体的副作用也很少，中医养生在我国的地位历来都很高，中医养生中的很多方法值得我们学习

一、李果烈，国家级名中医、国务院特殊津贴专家：从不吃甜食87岁的老中医李果烈，是江苏省南京市中医院年龄最长的中医师。这么大年纪了，就算是不坐诊，李老爷坚持每天来医院，能爬楼就不坐电梯，能走路就不坐车。李老还有一条养生红线——绝对不碰甜食!甜食几乎大人小孩都爱吃，但吃多了甜食，