【养生保健作用】红花味辛，性温，入心经、肝经，活血通经，化瘀止痛，用于治疗经闭、难产、死胎、产后恶露不行、瘀血作痛、跌打损伤、癥瘕痞块、疮疡肿痛等症。【养生配方推荐】(1)红花9克，益母草15克，煨姜6克。水煎加红糖调服。用于治疗恶露不行、瘀阻痛经、产后瘀血腹痛。(2)红花10克

【形态类别】中草药书籍中有三种淡竹叶，全国各地均产，功效相似，但仍需分别论述，以利养生保健选择。其一，是禾本科多年生常绿乔木或灌木，百姓叫毛竹、水竹、甘竹、淡竹的叶片。入药较早，《神农本草经》列为中品，始称竹叶。到了南北朝陶弘景的《名医别录》始称淡竹叶。这种竹叶清热除烦，生津利尿，内熄肝

【养生保健作用】川芎味辛，性温，无毒，入肝经、胆经、心包经，活血行气，祛风止痛，中医临床中充分利用川芎辛温香窜之特点，辨证选方，巧于配伍，君臣轻重掌握适度，变弊为利，协同用力，使药力直达患处。川芎含生物碱、挥发油、阿魏酸、内脂类成分、脂肪油，活血镇痛降压，祛风燥湿，抑菌，扩血管，增加冠状

【形态采制】大黄源于蓼科多年生草本植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的根茎。直根肥厚，茎粗壮中空，不分枝。托叶鞘广阔，暗褐抱茎。根生叶大，长柄，卵形或倒卵形。茎叶小，上部几乎无柄，卵形。圆锥花絮顶生，花稠密。小坚果三棱形，有翅。可栽培。秋挖根去杂削皮须切片，生用或酒制用(也就是将大黄片炒热，

【形态采制】黄连是毛茛科多年生草本植物，高15～25厘米。根、茎、花、实均为黄色，连珠状，常分枝，密生须根。叶基生，叶片稍带革质，呈卵状三角形。花茎1～2枚，与叶等长或更长，多歧聚散花序。早春开黄花3～8朵。种子椭圆形黄褐。主产川、陕、鄂、滇，四川雅州产者为优，有川连、雅连之别。黄连的根

【形态采制】木瓜为落叶灌木或乔木，树身高大，树皮片状剥落，树姿优美。叶椭圆卵形，先端尖锐，边有锯齿，背面披绒毛。春末夏初开花，多为粉红色、白色，白带红彩等。花梗粗短，花片萼为五且直立，数朵蔟生，婀娜入目。入秋，长圆形金果满树，芳香袭人。花果并茂，色香俱备，是我国传统观赏花木。植入庭院盆内，独

【形态采制】百合科多年生植物藜芦，根茎粗短，圆柱形，外披黑褐色叶纤维。叶根生，丛生，倒披针长圆形状，茎渐狭，线状披针形，叶基鞘状报茎，先端渐尖。花茎由叶丛中抽出而直立，高6～8厘米。圆锥花序，花黑紫色。果实卵状三角形，成熟后三裂，有多数种子。花期7～8月，果期8～9月。生于山野、疏林、干草甸

【形态采制】多孔菌科植物茯苓，菌核常寄生于松树根地下20～30厘米处，球形、卵形或椭圆形。新鲜时，外皮略皱，淡褐色，内皮粉色。干后坚实，外皮极度皱缩，色变黑，内皮变为白色，内有红筋，是与松根相连的部位。春秋采挖，只要松林地面有裂隙，敲打有空响，地面有白色菌丝，松根内皮有黄白色浆汁流出，就

【养生保健作用】龙眼(桂圆)甘平，归心经、脾经。在养生保健中充分利用其润，补脾气，养心血，安神。用于治疗劳伤心脾、气血不足而致失眠健忘、惊悸怔忡等症。可单用水煎当茶饮，对老年气血不足大有其益。本品无黏腻壅滞之弊，为滋补之佳品。【养生配方推荐】(1)龙眼15克，酸枣仁6克。泡水当茶睡前

【养生保健作用】党参性平，味甘，归脾经、肺经，补中益气，养血生津。人参补气，无补血之功；当归补血，乏补气之功；而党参气血双补，兼具二功，故自有独到之处。《本草正义》云：“力能补脾养胃，润肺生津，健运中气。本与人参不甚相远，其尤可贵者，则健脾而不燥，养血而不偏不腻，鼓舞清阳、振动中气而