【药材】山茱萸10克。【食材】糯米40克，红糖10克。【做法】步骤1：山茱萸洗净，糯米淘净，一起放入砂锅，加清水和红糖。步骤2：小火煨煮，至米开粥稠、表面有粥油为度。【功效】补益肝肾、收敛固涩。适用于肝肾亏虚研致的阳痿、遗精、腰膝酸痛、头晕目眩、耳鸣、耳聋、小便频数、虚汗不止

【药材】生地80克。【食材】红枣8枚，白条母鸡1200克，盐5克，米汤适量。【做法】步骤1：白条母鸡、红枣分别洗净；生地洗净，润透切粒。步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入母鸡、煮熟后捞出。步骤3：将生地放入鸡腹内，鸡放进瓦罐，加入红枣、米汤、盐，封口，上笼用大火蒸3小时至鸡肉

【药材】陈皮15克，党参、黄芪各10克。【食材】猪心1个，胡萝卜100克，姜5克，盐3克。【做法】步骤1：猪心剖开，洗净血水，切块;党参、黄芪洗净，切片;陈皮清水浸泡，洗净;胡萝卜去皮，洗净，切块;姜洗净，切片。步骤2：瓦罐置火上，入水适量，下入猪心、胡萝卜、姜，大火煮沸后，撇净

【药材】黑豆30克。【食材】红糖25克，大米100克。【做法】步骤1：黑豆、大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入黑豆、大米，大火煮沸转小火熬煮至粥成，加入红糖调味即可。【功效】滋补肾阳、利水消肿。适用于产后小腿、脚面肿胀。【食法】早餐食用。

【药材】沙参15克，玉竹、百合各10克。【食材】猪瘦肉400克，盐5克，料酒10毫升，葱、姜各5克，胡椒粉3克。【做法】步骤1：沙参润透，洗净，切片;玉竹、百合洗净，放入药袋里;猪瘦肉洗净，切片，加盐、料酒腌制;葱洗净，切段;姜洗净，切片。步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入猪肉、

【药材】西洋参12克。【食材】马铃薯350克，葱、姜各6克，盐2克，香油3毫升，料酒5毫升，味精1克。【做法】步骤1：太子参洗净，切片;马铃薯去皮，洗净，切片;姜洗净，切片;葱洗净，切段。步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入太子参、马铃薯、料酒、葱、姜，大火煮后，转小火炖煮40分钟

【药材】鹿肉40克。【食材】粳米80克。【做法】步骤1：鹿肉洗净，切片；粳米淘净。步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入粳米和鹿肉，大火烧开，小火慢煮至粥熟，加盐调味即可。【功效】补肾填精、强筋壮骨。适用于遗精、阳痿、肾虚腰痛等症。【食法】每日一次，温热食用。

【药材】新鲜山药40克，雪梨半个。【食材】糯米80克，姜、香菜各3克，猪肉20克，盐1克。【做法】步骤1：糯米淘洗干净;姜洗净，切碎;香莱择洗干净，切碎;新鲜山药去皮，洗净，切块;雪梨去皮、核，洗净，切小块;猪肉洗净，切丁。步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入糯米、山药、雪梨、猪肉

【药材】桂圆肉15克，白果30克，新鲜芡实20克，枸杞3克。【食材】山药150克，大枣8枚。【做法】步骤1：桂圆肉、白果、枸杞浸泡，洗净；芡实去杂质，洗净。山药去皮，洗净，切片；大枣洗净，去核。步骤2：汤煲置火上，入水适量。将所有药材、食材一起放入汤煲中，大火煮沸后，转小火煲2小

【药材】鸡肝、荠菜各125克：【食材】鸡蛋1枚，姜末5克，盐3克：【做法】步骤1：鸡肝洗净，切小块；荠菜洗净，切碎；鸡蛋磕入碗中打散。步骤2：锅置火上，入水适量，放入鸡肝、荠菜，大火煮沸，淋入蛋液，煮3分钟，加入姜末、盐调味即可。【功效】滋补气血、平肝、明目。适宜白内障患者食