人们都喜欢食用药膳，既吃出营养又能养生。天麻是生活中常见的一种中药，有很好的食用价值。很多人喜欢用天麻炖汤来达到养生的效果。那么天麻炖什么汤好?一、天麻炖什么汤好?1.天麻鱼头汤【食材】雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许【做法】用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用

金银花是清热解暑、降火祛湿的常用花茶，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，一直以来被古代作为夏季养生圣品。常喝金银花的三大好处：1.风热感冒夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。2.夏季腹泻夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水

人参是一种珍贵的滋补药材，生活中很多人会用人参泡酒喝。将大补元气的人参浸泡在酒中，使得酒得到人参的滋养，吸收了人参的药用养分，同时人参有解除急性酒精中毒和烂醉的功效，人参酒就有了非比寻常的特殊功效。人参酒除了具有人参大补元气等功效外，还能补益中气，温通血脉，通治诸虚;补气养血，温暖肠胃，祛散风寒，振

大家都开始高度重视心脏急救，速效救心丸等。大家千万不要认为这些急救药放到嘴里就安全了，其实，如果等到你用急救药了，就已经处于危险的境地了，真正安全的，是您不进入这个危险的境地!可见，平时对心脏的保养非常重要。一、为什么心脏病多在运动中猝死?很多朋友问，为什么他们中很多人都是在运动中去世的呢?其实这是

山楂，一直一来都被作为消食的好东西，山楂片、山楂果、山楂干、山楂泡水，还有很多人喜欢吃的冰糖葫芦，饭前吃开胃，饭后吃消食，这便是我们对山楂的最大理解了。其实山楂除了开胃消食之外，还有更多的功效。接下来我们详细了解：山楂，又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，

天麻，祛风益脑的作用堪称中药材里面的“王者”，权威医学实验证明，天麻的功效最高达96.67%!一、哪些人群吃天麻效果更好?270例病人服用天麻的效果实证：对治疗眩晕总有效率为96.67%;治疗头痛总有效率为96.67%，治疗失眠程度PIEGEL量表总有效率为80.00%;治疗

芡实是我国较常用中药材，应用历史悠久，在国内外久负盛名，本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等症，是一种脾肾兼补的药食同源药材。那么，芡实如何食用呢?有哪些食用方法?一、芡实的食用处理方法红芡实本质上就是成熟芡实未剥皮

8月30日，中国人民银行正式发行2019年版第五套人民币。新版人民币的颜色更加亮丽，被网友称之为“开了美颜”的人民币。不知道大家有没有注意过，在人民币的纸币和硬币中，其实还藏着许多中药?一起来看看吧！兰花1元纸币的水印和正面花团都是兰花，另外1角硬币的背面图案也是兰花。&ld

名贵中药材往往让人望而却步，但其实，许多平价的中药材也是非常有养生价值的。今天，小编就给各位介绍一种药材，是平价药材中的滋补圣品，它就是——茯苓!一、茯苓功效1.利水消肿茯苓最突出的作用就是利水消肿，老年人、小孩，寒症、热症只要是水肿都可消，比如，眼睛肿可能跟肺有关系，腰以下

秋天是一年中最为清爽的季节，也是为身体进补的好时机，但也是疾病高发时期，容易出现各种肺部的疾病，如咳嗽、哮喘、呼吸道疾病等，所以秋季时节我们要注意滋阴润肺。那么，秋季我们应该怎样养肺润燥呢?下面我们一起来看看吧!1、初秋养脾，少吃“瓜”字辈炎炎夏季，瓜类是人们最爱的消暑佳品。