糖尿病，是一种胰腺分泌绝对或相对不足引起的代谢性疾病，其并发症可波及全身个系统的病变。如高血压、脑卒中、肾衰竭、心脏病、视网膜病变、高渗性昏迷等。在我们身边就有很多亲人朋友患有血糖高或肠胃不好的症状。肠胃是我们消化吸收的重要器官，只有调理好我们的肠胃，才能保障拥有好身体;而血糖高，我们在生活中更应重

爱自己的女人，不仅会懂得生活、会打扮养护，还应该知道怎样养生，如何滋补养颜?“女神节”到来，也正值春暖花开，是养生的好时节，那么下面小编就为女神们推荐3款滋补养颜靓汤。1、当归百合田七鸡汤【材料】当归15克，百合50克，三七10克，鸡肉一只。【做法】将百合、当归洗净切碎，三七

西洋参又名“花旗参”，主产于美国、加拿大，顾因此得名“花旗参”。中医认为西洋参性寒，味甘微苦，人肺、脾经，具有补气、清火 除烦、养为生津之功效，对我们的身体起到很好的调理作用，长期服用能够提高自身的免疫力和促进新城代谢。而西洋参是我们平时经常会用的养生

燕窝大家并不陌生，历来皆知燕窝是一种名贵的自然滋补食材，纯天然、无任何添加剂，男女老少都可以吃，而且孕妈吃燕窝，对胎儿好处非常多，对自身也具有非常不错的滋补功效。那孕妈怎样吃燕窝才好呢?哪些孕妈更需要吃燕窝?又在怎样情况下不能吃呢？下面我们一起来看看吧。1、孕妈什么时候开始吃燕窝比较好?(1)备孕期

男女之间怎样才能安全补肾益气呢?今天小编给大家介绍个药膳方子，不仅能解燃眉之急，更能保身体健康。下面我们一起来看看。【男人三宝方】肉苁蓉+淫羊藿+黄芪1.肉苁蓉补肾阳，补而不燥，除一般肾虚疾病外，还有润肠通便的作用，适合阳虚便秘。2.淫羊藿补肾阳，强筋骨。有类似雄性激素样作用，故其补肾增强性功能的作

一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，气血生成来源于父母先天精气，以及后天通过脾胃的运化的水谷精气、肺所纳的自然精气，也就是说一个人健康的标准就是气血充足。而对于女性朋友来说，如气血不足，就容易导致面色无光，失眠健忘，衰老加速。因此，在日常饮食中适当补充补血补气营养食物，有助女性防病抗病。

中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。生命之本，健康之源：肝脏我们知道，每个生命都是从胚胎开始的，而胚胎生命必须仰仗母亲肝血的供

冬虫夏草是一种珍贵的滋补药材，具有出色的滋补功效，可以治疗和预防人类的多种疾病，很多人用不同方法进行食补，如泡水、煮水、泡酒、泡药等，但很多人在用不同方法食补时，常犯几个误区，从而达不到疗效，造成极大的浪费。那么，吃冬虫夏草常会有哪些误区呢？1、吃冬虫夏草误区之一：服用量不够老陈身体一直不太好，近日

蒲公英对于大家并不陌生，是种有着极高营养价值的药食两用药材。目前，头茬蒲公英产新即将开始，蒲公英作为食用植物，营养方面含有丰富的蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。那么，食用蒲公英有哪些功效呢?

春季来临，万物复苏，一些滋补营养丰富的野菜也开始冒尖上市。俗话说：野菜吃得好，赛过灵仙丹!野菜作为一种高级的养生食材，是春季独有的美味，下面为大家推荐7种黄金中药野菜，不仅味道鲜美，更能祛病痛。1、蒲公英，利胆保肝蒲公英(婆婆丁)功效：清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到